毎月のお知らせ
3カ月間、週数回程度の食後のもたれ感や膨満感、心窩部痛がある方は機能性ディスペプシアの方が多いです。機能性なので胃カメラやバリウム検査をしても異常が見られません。口から食物が入ると胃の入口が緩み胃が膨らみ蠕動して胃酸が分泌され十二指腸へ送られます。
この機能が障害される原因としては脳が感じるストレスです。学校や仕事に行く日 何か忙しい行事の前に症状が現れます。 冷たい 脂っこい食べ物を食べると知覚過敏がある為症状が現れます。規則正しい食事時間（朝食を抜かない） 睡眠 運動は機能性ディスペプシアの予防になります。腸の動きをよくする薬 漢方なども使って快適に過ごしましょう。
受験や気候の変化コロナ後の多忙化した生活から下痢が止まらず困られる10歳代の方の受診が増えています。急性胃腸炎後の下痢は2週間ほどしたら落ち着きますがさらに続く方は何が原因か考えてみましょう。受診、検査によって病気でないことが分かった場合は規則正しい生活を第一に心掛け下痢型の人は安心できる薬を持っておくと症状が緩和されたりします。夜間遅くのスマホを止めるだけでも自律神経のバランスが良くなってきます。
40歳代 50歳代でも認知症予備軍の方がおられます。今は問題なく日常生活を送り仕事をばりばりこなしていても何もしなければ認知症になる可能性があることを自覚しましょう。①1日や1週間の計画が自発的に立てられなくなった②反応が遅く動作がもたもたするようになった③同じことを繰り返し話したり尋ねたりするようになった④無表情 無感動の傾向が見られるようになった⑤ぼんやりとしていることが多くなった⑥生きがいを感じなくなった⑦言葉が短くなった⑧仕事をテキパキと片付けられなくなった⑨相手の意見を聞こうとしなくなった⑩疲れやすくなった等当てはまる方は要注意です。血管がつまる病気（糖尿病 高血圧 高コレステロール血症 喫煙）の方は認知症の原因物質であるアミロイドβの慢性炎症と重なり血管が傷みます。認知症は遺伝ではなく生活習慣から引き起こされます。
年明けインフルエンザ コロナ抗原検査はご希望の方が多く人数制限させていただいております。ご希望の方は8時15分～9時30分までにお電話にてご予約下さい。直接ご来院頂いた方も寒い中お待たせしたり再ご来院していただいております。部屋の予備もありませんのでも申し訳ありませんが必ずお電話での事前ご予約を宜しくお願い致します。午後は15時30分～17時までにご予約下さい。重ね重ね申し訳ありませんが宜しくお願い致します。
