南駅前町内科胃腸内科水野クリニック

９月になりましたが夏疲れです。夏バテにご紹介した清暑益気湯　下痢　ガスがたまりお腹が張る過敏性腸症候群　すぐお腹いっぱいになり食べられなくなる　機能性ディスペプシアの方にも効果があります。まだ汗をかく季節お腹の張りがとれすっきりします。アイスや冷たい飲み物の摂りすぎ　アルコールやコーヒ－を減らしましょう　しょうが　みょうが　しそなど胃腸の働きを助ける薬味の利用　食欲が無くても豆腐　魚　鶏むね肉　卵等元気の源になるタンパク質を摂りましょう。