毎月のお知らせ

2025-10-06 07:18:00
50歳から予防する認知症

50歳前後から気になってくる物忘れ 64歳までは認知症の危険因子は肥満 高血圧 脂質異常症 糖尿病 過度な飲酒 睡眠薬ですが65歳以降は①高血圧のやせ型 ②脂質異常症のやせ型の方の認知症発生率の高さが目立ちました。脂質異常症のやせ型の男性は脂質異常症でない人の4倍も認知症発生率が高いことが報告されています。また糖尿病の方は男女に関わらず2倍です。 痩せていることが問題ではなく低栄養になっていないか食事内容を見直しましょう。体がしんどいと訴えられる中に 鉄分不足による貧血 過度な飲酒によるビタミン12不足 亜鉛不足があります。


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