毎月のお知らせ
2022-09-20 06:37:00
脂質異常症を治療せずにいると動脈硬化が進み心疾患や脳血管疾患が起こるリスクが高くなります。
基準値を外れている場合は放置せず定期的に血液検査を受け治療を受けることが大事です。絶食で健康診断を受け中性脂肪が175mg/dl以上ある方も注意しましょう。悪玉コレステロールが基準値内でも中性脂肪が高い場合は小型化悪玉コレステロールが多い可能性があります。食物繊維にはコレステロールを体外に排出させる働きがあるので野菜や海藻 大豆製品 こんにゃくなど積極的に摂りましょう。