南駅前町　内科胃腸内科　 水野クリニック

寒くなってきました。気温が下がると私たちの体は体温を逃がさない様に血管を収縮させるので血圧は上がります。血圧高めの方は心筋梗塞や脳卒中を引き起こす可能性もありますので注意しましょう。①寒い屋外に出たとき②暖かい部屋から急にトイレやお風呂の脱衣場など寒い場所に行った時③暑いお風呂に入った時④夜間や早朝のトイレ　室温の差を少なくするため衣服や暖房で調節して下さい。又寒さによる運動不足　肥満　鍋等が増えるため塩分過多にもなりやすく更に血圧を上げてしまいます。