お腹の調子が悪い方が増えてきています。胃腸炎の後に続く下痢なのか　暑い寒いの自律神経失調か　ストレスか分かりにくいですね。便秘　下痢　嘔気に対する漢方薬は体質に合えば意外と即効性があります。1週間ずつ試して自分に合うものを探してみることもストレス緩和の第一歩です。腹式呼吸　姿勢　食事や水分の摂り方も一緒に見直しましょう。最近は少し体重の増えた20～30歳代の方の胸焼けのご相談が多いです。