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2023-12-11 11:41:00
血液中の赤血球に含まれる酸素の運搬役であるヘモグロビンの量が減ると貧血になります。日本人は貧血の方が意外に多く軽視されがちです。
貧血にはいくつかの種類がありますが国内で最も多いのがヘモグロビンを作る為に必要な鉄分が不足する鉄欠乏性貧血です。バランスの悪い食事やダイエットによる摂取不足 月経 潰瘍や癌による出血が原因とされます。めまい 動悸 息切れ 頭痛 疲労といった症状が続き肉、魚をあまり摂取されない方は貧血を疑ってみましょう。ヘモグロビンの値だけでなく貯蔵されている鉄の量 フェリチンを調べることが第一歩です。 （画像 株式会社メディウエル いしゃまちより）
