南駅前町　内科　胃腸内科　　　　　水野クリニック

身体がだるい　めまい　頭痛　腰痛　動悸　息切れ　手足のしびれ　眠れない　微熱っぽい　季節の変わり目に多い症状です。睡眠不足　夜更かしスマホ　多量の飲酒　運動不足（背中を延ばすだけでも続けましょう）は交感神経と副交感神経の切り替えを妨げます。生活を見直すことから始めてください。