3月ですがかなり気温が高いですね。畑や田んぼ　庭の掃除などで汗をかく前にそろそろ経口補水液やスポ－ツ飲料を摂りましょう。脳梗塞や不整脈も増えてきます。手足や唇がしびれる　力が入らない場合は早く受診をして下さい。又　血圧の高い方が多いです。自宅で朝食を食べる前に座って腕で血圧測定をして下さい。自宅での血圧が診察時の大事な情報になります。2週間くらい記録してご相談ください。