毎月のお知らせ
2025 / 10 / 13 21:23
食べるものを変えるだけで体重もHbA1cも下がる

昨年HbA1c数値が悪くなった アイスクリーム かき氷 甘くないから食べて良いと思っていたせんべい 野菜ジュース トマトジュース 日本そばの回数を減らした方は数値が良くなっています。併せて体重も1.5~6㎏減って上手に秋を迎えられている方が多いです。 外食では お寿司 中華料理 ラーメン 焼肉が多かったのですが1度に食べる量を減らしたり食べる回数、時間帯を工夫しているようです。高齢者の痩せ型の方はインスリンの分泌量が少なくなっています。絶食で腹部超音波検査を行うときは肝蔵 膵臓 胆のう 胆管系のがん検査とともに採血でインスリン量も測定できますのでご相談ください。インスリン注射を拒否される方もいらっしゃいますが1回/週のやさしいインスリン注射も効果があります。90歳の方も血糖測定 インスリン注射をされてますので一緒に頑張りましょう。10月は 柿 栗 芋 かぼちゃに注意です。