一度悪くなった腎臓はなかなか元には戻りません。健康診断では前日から絶食したり飲水を減らしたりして脱水傾向で受けるためGFR（糸球体ろ過量）が低下気味になってしまいます。GFRの数値は腎機能の残機能を表す数値の為、性別　年齢　血清クレアチニン値によって正常範囲が違います。例えば５５歳男性でGFR７０代　５５歳女性でGFR６０代の方は健康診断の経過を確認しましょう。低下している方は高血糖　高血圧　高尿酸が無いかも併せて確認しましょう。５０歳代は早期発見　毎日の食生活の見直しなど健康な老後を送るために大事な時期です。喫煙者　アルコ－ル　練り製品　うどん　そうめんなどの乾麺　インスタント　レトルト食品　惣菜　コンビニ　味噌汁　麺つゆ　干し魚　せんべい　おかき　ポテトチップス　ハム　ソーセージ　漬物　梅干　経口補水液は気付かないうちに塩分を摂りすぎてしまいます。