毎月のお知らせ
毎日 暑い日が続いております。点滴ご希望の方が増えておりますが発熱外来部屋の確保の為 点滴用ベッドは1名様分しかありませんので医師が診察にて必要性があると判断した方のみです。よって午前は11時まで 午後は17時までに受付された方のみになりますのでお電話では対応しておりません。手足のしびれ 起き上がれない方は頭部検査が出来る病院の救急外来へお願い致します。又下血の方が多く症状のある方は病院 当院へお越しの際は朝10時までに必ずお越し下さい。大出血、ショック 意識消失など急変時の病院紹介が大変困難です。命にかかわることもありますので宜しくお願い致します。
30～5０歳代方の肥満が増えてきています。肥満になると血糖を下げるインスリンがたくさん分泌されても脂肪組織から出る悪玉物質が肝臓 筋肉 脂肪組織でインスリンの働きを邪魔して糖尿病になりやすいです。元々日本人はインスリンの分泌量が少ないので健康診断結果などきっかけがあればヘモグロビンａ１ｃ 空腹時インスリン測定（インスリンの不足確認の為前日の夕食～朝食を食べない 水のみ摂取可能）をしてみましょう。血圧 体重が増えていれば糖尿病にもなりやすくなっています。閉経後の女性も注意です。健康診断のない方は市の特定健診を受け健康管理に努めましょう。
認知症は 一旦なってしまうと根治する薬はなく進行を遅らせる薬しかありません。誰もができるだけ認知症になる前の予防に注力する必要があります。認知症には原因が教育 難聴 高血圧 肥満 喫煙 うつ病 社会的孤立 運動不足 糖尿病 過度の飲酒 頭部外傷 大気汚染等の12種あります。医学的には動脈硬化が大部分を占めます。血管を守るとは沢山血管がある 細い血管がある臓器を守ることに繋がります。又血管と同じく五感も守りましょう。匂いがわからなくなる 物覚えが悪くなる 生理整頓 計画 計算が出来ないが認知症の始まりです。（アルツハイマ―病） 45歳過ぎたら各種認知機能検査を受け自分の状態を知ることは重要です。認知症にはレビー小体型認知症 脳血管性認知症などありますがアルツハイマー型認知症は
炎症性（食事が原因） 萎縮性（必要な栄養素やホルモン欠乏が原因） 糖毒性（炎症性と萎縮性の混合 いわゆる糖尿病）があります。40歳以上の方はパン めん類 ジャガイモ 白米 ソフトドリンクを減らしましょう。150分以上/週の適度な運動をしましょう。夕食から朝食まで12時間は絶食しましょう。
2カ月前から本日の休診はお知らせしていましたがお越しいただいた方がいらっしゃいましたら大変申し訳ありませんでした。5年ぶりに人間ドックに行って参りました。胃カメラ 大腸カメラを受けましたがしっかりポリ－プが大きくなっていました。来年はポリ－プ切除が必要だと自己判断しております。一般の方はカメラの結果を聞いても早口で分かりにくいですね。異常が無くても会社の健康診断結果で不安なことがありましたら是非ご相談ください。
