南駅前町　内科　胃腸内科　　　　　水野クリニック

頭痛　動悸　血圧上昇　めまい　便秘や下痢　倦怠感のご相談が増えています。自律神経は交感神経と副交感神経に分けられアクセルの役目が交感神経　ブレ－キの役目が副交感神経です。通常人間は昼間に交感神経が優位になり　夜は副交感神経が優位になります。ところが不規則な生活習慣や　仕事や人間関係のストレスなど様々な原因により自律神経のバランスは乱れます。気に入った曲を聴く　深呼吸をする　食事で腸を整える　　笑顔　楽しい会話　ウォーキングなど何か一つ続けてみましょう。自律神経の乱れは免疫力と体力が低下していきます。

亜鉛が不足すると①食べ物の味が分からない　苦みをよく感じる　舌がピリピリする　口内炎が良くできる②皮膚や爪のトラブルが多い　傷が治りにくい③貧血④抜け毛が多い⑤元気がない⑥下痢といった症状が起きます。

ご希望の方は採血にて亜鉛値を測定します。

同じく胸焼けを訴えられて検査を行いました。

こちらは逆流性食道炎でした。

胃カメラをすると全く違います。

気になられる方はご相談ください。

胸焼けを訴えられ検査を行いましたが食道癌でした

3月ですがかなり気温が高いですね。畑や田んぼ　庭の掃除などで汗をかく前にそろそろ経口補水液やスポ－ツ飲料を摂りましょう。脳梗塞や不整脈も増えてきます。手足や唇がしびれる　力が入らない場合は早く受診をして下さい。又　血圧の高い方が多いです。自宅で朝食を食べる前に座って腕で血圧測定をして下さい。自宅での血圧が診察時の大事な情報になります。2週間くらい記録してご相談ください。